OSTEOPOROZUN HAYATIMIZDAKİ YERİ
Osteoporoz;
azalmış kemik kitlesi ve kemik dokusundaki mikro yapısal bozulma sonucunda kemik
kırılganlığında artış ve kırık riskine duyarlılık olarak tanımlanan bir iskelet
sistemi hastalığıdır.
Hem
erkek hem de kasın cinsiyette görülür ve yaşam süresinin artmasıyla birlikte
önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir.
Osteoporozun
önemi; hastalık ilerledikçe kemik mineral yoğunluğunun azalmasına bağlı gelişen
artan kırık riskidir. Menopoz sonrası kadınlarda sık görülür.50 yaş üzerindeki
3 kadından birinde ve 12 erkekten birinde osteopotik kırık görülmektedir.
Osteoporozun oluşumunda; yaş,cinsiyet,etnik köken, üreme faktörleri, aile
öyküsü,kilo,sigara ve alkol tüketimi,egzersiz,diyet ve bazı ilaçların kullanımı
etkili olmaktadır.
Osteoporozun
primer önlemi; gelişim sırasında maksimum güç ve kitle ile sağlıklı bir
iskelete ulaşmaktır. Kemik kitlesinin genetik etkenleri değiştirilemeyeceği
için erken yaşlarda beslenme, fiziksel aktivite, yeterli D Vitamini alımı ve
güneşe maruz kalma gibi etkenlere dikkat etmemiz gerekir. Kadınlar özellikle gebelik,
emzirme ve perimenopoz dönemlerinde daha dikkatli olmalıdırlar.
Hastanemizde;
postmenopozal dönemdeki kadınlar,50 yaş üzerindeki erkekler, osteoporoz riskini
artıran ilaç kullanımı veya hastalığı olan hastalarımız rutin olarak kan tahlilleri,
röntgen ve kemik mineral yoğunluğu ölçümleriyle taranarak tedavi ve takip edilmektedir.
Eğer siz de osteoporoz açısından risk altındaysanız, sık bel ve sırt ağrıları
yaşıyorsanız, kemikleriniz kolay kırılıyorsa, ailenizde osteoporoz yatkınlığı
varsa mutlaka en kısa sürede bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.
Uz.Dr.Ufuk Başaran DEMİRCİOĞLU
SBÜ Haseki Eğitim ve Araştırma
Hastanesi
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü